我们都知道久坐是危害身体健康的，很多职业病都是因为久坐产生的。“长坐和久站危害身心健康”已变成大伙儿的的共识。要想维持最好的身心健康情况，就需要留意适度、均衡，将健身运动和主题活动融进工作中和日常生活。近期公布的一项工作场所研究发现，高宽比可调式的办公室桌子便捷坐站更替办公室，不但有利于降低长坐或久站个人行为，改进身体健康，并且有利于注意力不集中，提升工作效能。那么优美家具给大家推荐一款办公室办公桌椅：可升降办公桌+可调节办公椅，这两种办公家具搭配起来使用可以让人们自由的调整坐姿或者办公姿势，缓解久坐给身体带来的不适感。

此项科学研究的主题风格是“站立起来工作中：评定可调整服务中心对身心健康的危害”，对应用可调整站式办公室桌子和应用传统式服务中心的客户开展了较为。在历时一年的時间里，科学研究工作人员发觉，可调整高宽比的站式办公室桌子有利于提升工作效能，改进大家的健康的概念情况。

英国西奈山医科院副教授职称伊利莎白·加兰（ElizabethGarland）博士研究生说：“此项科学研究往往与一切别的站式科学研究不一样，取决于它的长期性勤奋，填补了许多判定的数据信息。大部分科学研究只是开展几个月就结束了，但此次科学研究不断了整整的一年，这使大家可以评定站式办公室桌子针对客观性和主观性身心健康的危害，包含认知到的工作压力和身心健康，及其可精确测量的长坐个人行为转变等。”

相互参加科学研究的还包含身心健康工程建筑认证管理系统Fitwel的营运商CFAD、海外建筑规划设计企业Perkins+Will和知名办公室家具知名品牌Steelcase等企业的好几个课程科学研究精英团队。英国设计师研究会（ASID）慈善基金会为科学研究出示了支助，科学研究結果将发布在国际性工作场所健康服务杂志期刊《IJWHM》上。

站式办公室桌子有益于坐站更替办公室

（1）坐下来工作中的時间降低

在应用高宽比可调式办公室桌子的人群中，前三个月坐下来工作中的時间降低了17%；在一年的观查時间里发觉，应用的時间越长，坐下来工作中的時间越少。

（2）后背和肩周的不适感病症显著降低

47%应用高宽比可调式办公室桌子的客户称，后背和肩周的不适感病症显著降低。

（3）坐站更替办公室有利于转换

88%应用高宽比可调式办公室桌子的客户称，在一年的检测中，这种办公室桌子使坐站更替办公室越来越更便捷。

（4）工作效能提升

65%应用高宽比可调式办公室桌子的客户表明，她们的专注力更集中化，活力更充足，工作效能明显增强。除此之外，她们的工作热情比以前更上涨，主动性提升。

（5）觉得日常生活更幸福

65%应用高宽比可调式办公室桌子的客户表明，她们的全部精神面貌拥有很大改进，觉得日常生活更幸福。

CFAD的高級研究者艾比·泰利斯（AbbieWatts）强调，做为Fitwel认证管理系统的营运商，CFAD见到销售市场上针对适用和促进身心健康设计方案对策的科学研究和数据信息拥有 不断的要求。此次“站起工作中科学研究”再度让大家将身心健康与环境艺术设计联络起來。

挑选更健康的坐站更替办公室

Steelcase公司身心健康咨询部的责任人莱恩·萨利万（LynneSullivan）强调：“一切企业的发展趋势都取决于其最重要的财产——职工的身心健康。本次开展的科学研究证实，高宽比可调式服务中心是工作场所中的关键构成部分，它照料来到职工的身心健康、认知能力和情感需求，为职工出示了一天工作上的坐站更替办公室，它是她们对工作场所的挑选和操纵权利，有利于改进她们的身体状况，提升工作中参与性。”

构建适当的办公环境，能够 在相对性较短的時间里提高大家的工作中驱动力和业绩考核主要表现。Steelcase在工作环境设计方案中考虑到的要素包含：

（1）为职工设计方案一些工作中地区，使她们有着自身的决定权；

（2）提供便利调整的办公室家具，包含升降机办公室桌子等，出示不一样的规格，考虑不一样的要求与喜好，提升职工在一天工作上的主题活动频次；

（3）出示健康的食物，将太阳、户外景色、清爽气体等引入商业空间；运用电梯轿厢、户外徒步路面、自行车车道等的设计方案，激励积极主动身心健康的工作方式。

适用坐站更替办公室的家俱

以上给大家介绍的办公室办公桌椅是最近几年新推出的，普及率还不是很高，但是随着人们的健康观念越来越浓，升降办公桌椅将会更加的普及，如果您想要了解或者实际体验，欢迎您来优美家具线下实体展厅亲身体验。